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美容に効くサプリメントを選ぶ基準

34才、女性のエッセイ : 美容に効くと言われているサプリメントを、毎日飲んでいます

美容に効くと言われているサプリメントを、毎日飲んでいます。
私が摂取しているのは、ハリの衰えを改善するためのプラセンタが配合されたサプリメントです。
コラーゲンやコエンザイムQ10、ローヤルゼリー、ヒアルロン酸などアンチエイジングに効果があると言われている成分も、バランスよく配合されています。
どうしてそのサプリメントを選んだかというと、配合成分の種類とその量が比較した中で一番高かったからです。
値段もそれなりにするけれど、飲み始めてからハリを確かに実感できるようになったので、その効果自体には満足しています。
以前は、あまり配合成分や配合されている量には注目しないで、知名度や作っている会社への信頼度で、美容に効くというサプリメントを選んで購入していました。
ですが、それでは全然効果を実感できなかったので、自分で色々比較してみて、内容に納得できるものを選ぶようにしたのです。
その結果、ハリや潤いが復活してきて、選んで良かったと満足しています。