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美容に効くサプリメントを選ぶ基準

34才、女性のエッセイ : 美容に効くサプリと言えば

美容に効くサプリと言えば、ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなどたくさん出ているけど、口に入れるモノなので、選ぶ際は細かい基準があります。
まず、原料は天然由来のものかどうかです。
中には、価格を抑えるために安い合成成分を配合しているサプリもあるようですが、効果や安全性を考えて、私は必ず天然由来のものにこだわっています。購入する前に、ちゃんと成分表示を確認し、天然由来と分からないモノは飲まないようにしています。
また、添加物も同じで、知らない成分がたくさん入っているものは避けています。必要最低限の添加物か、もしくは無添加の製品を選ぶようにしています。
製造場所も基準の1つになっていて、どこで作られたモノか分からないようでは不安です。
メーカーのホームページなどを確認し、ちゃんと国内のGMP基準を満たした工場で製造されているサプリだけを飲むようにしています。
同じプラセンタのサプリでも、価格はピンキリですが、値段が違うのには、ちゃんとした理由があると思っています。高品質で優れた原料を使い、安全性を考え丁寧に作られているサプリは、それなりに価格も高くなるのは仕方ないことです。
だから、私は価格よりも、品質重視でサプリメントを選んでいます。