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美容に効くサプリメントを選ぶ基準

44才、女性のエッセイ : 最近、サプリメントの種類も増えてきました

最近、サプリメントの種類も増えてきました。
テレビコマーシャルは勿論、雑誌などにもお勧めのサプリメントを目にすることが多く、私も食事では十分に摂取することができないビタミン剤などを購入して、毎日飲んでいます。
ビタミン剤は、お肌に良いと聞いて購入しましたが、確かに肌トラブルも少なくなり、お肌の調子が良いことが多いです。
私が選ぶサプリメントの基準は、どういった部分に効果があるかという点が第一に挙げられます。
私の場合、少々高額でも体に良さそうな、オーガニックと謳われているサプリメントを購入していますので、安心して毎日飲むことができます。贔屓にしているオーガニックのお店があり、そこで購入することが多いのですが、自分の体調やお肌の具合などを店員さんに相談すると、その症状に合ったものを勧めてくれるので、そのアドバイスを聞いてサプリメントを選ぶことも多いです。

体の欲しているサプリメントは、浸透していく感じを実感できます。